Школа диетолога онлайн. Навыки wellness-консультана
Курсы диетологии онлайн будут полезны всем, кто интересуется правильным питанием и здоровым образом жизни. Наша школа работает в Украине, а физически находится в Николаеве. Пройти обучение вы можете без отрыва от основной деятельности. Результат – интересная, не теряющая актуальность профессия.
Обучаясь у нас, вы получите не просто набор лекций. Каждое занятие – это руководство к действию. Все темы подкреплены практическими заданиями. Выполняя их вы будете усваивать материал на 100%.
Преподаватель находится на связи в течении всего урока. Вы сможете задать интересующие вопросы, что не возможно при самостоятельном прослушивании материала.
Коротко о курсах:
Формат обучения: через Skype или Viber
Время проведения занятий: определяется индивидуально
Запуск групп – каждый месяц, запуск индивидуальных занятий – каждую неделю
Количество уроков: модуль 1 — 10 занятий по 90 минут, модуль 1 и 2 – 12 занятий по 90 минут
Сертификат о прохождении курса: есть
Варианты обучения
СТАРТ ЗАНЯТИЙ И НАЛИЧИЕ СВОБОДНЫХ МЕСТ
10.06.2022 — ЕСТЬ МЕСТА (НАБОР ПРОДОЛЖАЕТСЯ)
Для желающих обучаться индивидуально график занятий составляется по запросу
Программа обучения
- Понятие правильного питания. Изучение его основных принципов.
- Пищеварительная система. Функции органов ЖКТ. Физиология питания и здоровье человека.
- Энергоценность рациона. Основной обмен веществ. Суточный обмен веществ. Факторы, изменяющие обмен веществ. Индекс массы тела.
- Расход энергии. Понятие коэффициента активности.
- Определение дополнительных энергозатрат. Виды физической нагрузки. Тренировки.
- Основы режима. Завтрак, обед, ужин и перекусы.
- Изучение основных элементов питания. Роль белков.
- Простые и сложные углеводы. Понятие гликемического индекса.
- Роль жиров. Роль воды.
- Пирамида правильного питания. Изучение основных принципов и составление плана.
- Индивидуальный сбалансированный рацион. Его построение. Расчет калорий.
- Калорийность блюд. Определение количества КБЖУ в готовом блюде.
- Расстройство пищевого поведения. Причины ожирения и избыточного веса.
- Системы питания и мифы
- Нутриционное консультирование
- Анализ композиционного состава тела. Оценка показателей.
- Wellness test
- Диетолог- профессионал. Построение модели поведения в работе с клиентами.
- Типы клиентов. Характеристика. Психологическая работа с клиентом определенного типа.
- Применение теории изменения образа жизни при диетологических консультациях. Виды мотивации и их характеристика.