Школа дієтолога онлайн. Навички wellness-Консультанта
Курси дієтології онлайн будуть корисні всім, хто цікавиться правильним харчуванням і здоровим способом життя. Наша школа працює в Україні, а фізично знаходиться в Миколаєві. Пройти навчання ви можете без відриву від основної діяльності. Результат – цікава, не втрачає актуальності професія.
Навчаючись у нас, ви отримаєте не просто набір лекцій. Кожне заняття – це інструкція до дії. Всі теми підкріплені практичними завданнями. Виконуючи їх ви будете засвоювати матеріал на 100%.
Викладач знаходиться на зв’язку протягом усього уроку. Ви зможете задати питання, що неможливо при самостійному прослуховуванні матеріалу.
Коротко про курси:
Формат навчання: через Skype або Viber
Час проведення занять: визначається індивідуально
Запуск груп – щомісяця, запуск індивідуальних занять – щотижня
Кількість уроків: модуль 1 – 10 занять по 90 хвилин, модуль 1 і 2 – 12 занять по 90 хвилин
Сертифікат про проходження курсу: є
СТАРТ ЗАНЯТЬ І НАЯВНІСТЬ ВІЛЬНИХ МІСЦЬ
10.06.2022 – Є МІСЦЯ (НАБІР ПРОДОВЖУЄТЬСЯ)
Для бажаючих навчатися індивідуально графік складається за запитом
Варіанти навчання
Програма навчання
- Поняття правильного харчування. Вивчення його основних принципів.
- Травна система. Функції органів шлунково-кишкового тракту. Фізіологія харчування і здоров’я людини.
- Енергоцінність раціону. Основний обмін речовин. Добовий обмін речовин. Фактори, що змінюють обмін речовин. Індекс маси тіла.
- Витрата енергії. Поняття коефіцієнта активності.
- Визначення додаткових енерговитрат. Види фізичного навантаження. Тренування.
- Основи режиму. Сніданок, обід, вечеря і перекушування.
- Вивчення основних елементів живлення. Роль білків.
- Прості і складні вуглеводи. Поняття глікемічного індексу.
- Роль жирів. Роль води.
- Піраміда правильного харчування. Вивчення основних принципів і складання плану.
- Індивідуальний збалансований раціон. Його побудова. Розрахунок калорій.
- Калорійність страв. Визначення кількості КБЖУ в готовій страві.
- Розлад харчової поведінки. Причини ожиріння і надмірної ваги.
- Системи харчування і міфи
- Нутріціонной консультування
- Аналіз композиційного складу тіла. Оцінка показників.
- Wellness test
- Діетолог- професіонал. Побудова моделі поведінки в роботі з клієнтами.
- Типи клієнтів. Характеристика. Психологічна робота з клієнтом певного типу.
- Застосування теорії зміни способу життя при дієтологічних консультаціях. Види мотивації та їх характеристика.